BANDHA STUDIO
YOGA&PILATES
" PRATIQUEZ ET LE RESTE VIENDRA "
SRI K PATTABHI JOIS
LE STUDIO
Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti, Hot yoga, Yin, Kundalini, Pilates Reformer, Pilates Mat, Kalon, Danse contemporaine...
Venez pratiquer tous les yogas et plus encore, au coeur de Paris.
Dans un espace de 370m2 niché au fond d'une cour, venez découvrir notre studio avec ses trois salles de pratique, son salon pour les moments de convivialité,
ses vestiaires spacieux et tout le confort nécessaire pour faire de Bandha Yoga
un lieu unique d'échange, de partage et de bien être.
INFOS PRATIQUES
3 SALLES DE PRATIQUE
Bandha Yoga offre deux salles pour les pratiques collectives, chacune équipée d'un système de chauffage infrarouge pour le hot yoga (salles Goa et Chandigarh) et une salle dédiée aux Reformers, cours privés, massages et yoga sur cordes (salle Bombay).
Le studio met à disposition tapis, blocs, sangles, bolsters et couvertures.
ET EN DEHORS DES TAPIS...
Un espace salon vous accueille pour se détendre et partager entre élèves et professeurs autour d'un thé.
Les vestiaires sont équipés de douches individuelles, de toilettes, de casiers à clé et de sèche-cheveux.
Serviettes, bouteilles d'eau sont proposées (au tarif de 2€) à l'accueil, ainsi que vêtements et accessoires dans la petite boutique du studio.
LE STUDIO EST OUVERT TOUS LES JOURS DE LA SEMAINE, DIMANCHES ET JOURS FÉRIÉS INCLUS.
Le studio ferme ses portes 4 semaines par an, une en décembre, trois en août.
Pendant les vacances scolaires, il peut y avoir une légère réduction du nombre de cours.
Afin d'organiser au mieux les cours et pour le confort de tous, nous vous invitons à vous inscrire en ligne
avant votre arrivée au studio. Merci pour votre compréhension !
COURS YOGA / PILATES MAT
Planning indicatif de l'ensemble de nos cours susceptible d'évoluer chaque semaine en fonction de la disponibilité de nos professeurs. Retrouvez notre planning hebdomadaire ici
Indicative schedule of all our classes subject to change each week depending on the availability of our teachers. Find our weekly schedule here
COURS PILATES REFORMER
ATELIERS / EVENTS
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ATELIER
LIBÉRATION DES ARTICULATIONS
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B.K.S Iyengar considérait les articulations du corps comme des carrefours où les feux de circulation doivent être verts pour que le prana, l’énergie vitale, puisse passer librement. Dans le cas d’un feu orange ou rouge, l’articulation est bloquée et l’énergie ne circule pas correctement.
3h de pratique pour explorer ce sujet crucial pour tous !
Tous niveaux
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ATELIER
DE L'OMBRE À LA LUMIÈRE
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Le samedi 29 mars pour célébrer et honorer « L'éclipse solaire partielle», Mariella vous propose un Atelier de Kundalini Yoga spécial.
L’éclipse solaire est un moment puissant pour la transformation et le renouveau. C’est l’occasion idéale de libérer les anciens schémas et d’accueillir de nouvelles intentions. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, venez pratiquer avec Mariella des Kriyas ciblés et des méditations sacrées pour puiser de la force dans la vibration haute de ce évènement cosmique.
Le bain sonore vous bercera pour une relaxation optimal.
Tous niveaux