LES ATELIERS

S’offrir des moments privilégiés de diversité et de rencontre. Approfondir ensemble les différentes pratiques du yoga, leurs approches respectives mais aussi ce qui les relie. Ou, lors de ces moments rares, parler librement de philosophie, de psychanalyse, de rire, d’addictions, et de tout ce qui peut rapprocher ces divers sujets de la pratique du yoga. Bienvenue dans les ateliers de Bandha Yoga. Faits pour se sentir libre de parler, d’échanger, de changer aussi, ils ont lieu les samedis et les dimanches après-midi.

SAMEDI 24 AVRIL 2020 de 13H à 15H30

ATELIER IYENGAR EN LIGNE

avec Carmen HO

DIMANCHE 5 AVRIL 2020 de 14H à 16H30

WATER & AIR

avec Caitlin HART & Natalie KELLY

DIMANCHE 22 MARS 2020 de 14H à 16H30

BREATHE TO RECONNECT

avec Jérôme BOULENGER

SAMEDI 14 MARS 2020 de 16H à 19H

YIN YOGA IMMERSION (3H)

avec Tom LEMANN

DIMANCHE 9 FEVRIER 2020 de 14H à 16H

YIN & YOGA DU VISAGE

avec Dana VASILESCU

DIMANCHE 19 JANVIER 2020 de 14H à 16H30

ATELIER BIKRAM – LES FLEXIONS ARRIERES

avec Bini DAUCHEZ & Fred CHOUKROUN

SAMEDI 18 JANVIER 2020 de 16H à 18H30

ATELIER – DEFINIR SES BUTS

avec Heberson OLIVEIRA

DIMANCHE 15 DECEMBRE 2019 de 13H45 à 16H00

KIRTAN

avec Jenna LAFORGE & Georgina ATTIAS

DIMANCHE 1 DECEMBRE 2019 de 13H45 à 16H00

YIN / YANG

avec ALEXANDRA CAPTON

DIMANCHE 10 NOVEMBRE 2019 de 13H45 à 16H15

LES FONDATIONS DES EQUILIBRES

avec KAMEL BOUKIR

DIMANCHE 20 OCTOBRE 2019 de 13H45 à 16H

LA MEDITATION AU COEUR DU YOGA

avec ARNAUD CABY

DIMANCHE 22 SEPTEMBRE 2019 de 13H30 à 16H

UDDIYANA, L’ART DE L’ENVOL

avec FLORE FONTANA-TURRA

DIMANCHE 9 JUIN 2019 de 12H30 à 15H30

APPROFONDIR LA PRATIQUE

avec ARNAUD CABY

DIMANCHE 2 JUIN 2019 de 13H30 à 16H

HATHA YOGA INTEGRAL

avec CYRIL VOCI

DIMANCHE 19 MAI 2019 de 13H30 à 16H

ATELIER YIN

le bassin

avec CHARLOTTE BENTZ

DIMANCHE 12 MAI 2019 de 13H30 à 16H

ATELIER MINDFULNESS & SHAKTI VINYASA

avec ANNE FRANCIN & DIANE SABBAG HANOUNA

DIMANCHE 14 AVRIL 2019 de 14H à 16H

ATELIER KUNDALINI

Parents & Enfants

avec VÉRONIQUE REIMONENQ & HÉLOÏSE JAMIN

DIMANCHE 7 AVRIL 2019 de 15H à 18H

ÉVÉNEMENT / ATELIER BIKRAM

sur donation

avec BINI DAUCHEZ

DIMANCHE 24 MARS 2019 de 13H à 16H

ATELIER “L’ENRACINEMENT”

avec ARNAUD CABY

DIMANCHE 17 MARS 2019 de 13H30 à 16H

ASHTANGA

La deuxième partie de la première série détaillée / Astuces posturales

avec VANESSA McCARTHY

MERCREDI 6 MARS 2019 de 19H30 à 21H

NEW MOON

Méditation & Gong Bath

avec VÉRONIQUE REIMONENQ

VENDREDI 22 FÉVRIER 2019 de 20H à 21H30

KIRTAN

Ouverture du cœur

avec RAPHAËL PERRIN

DIMANCHE 17 FÉVRIER 2019 de 13H30 à 16H

GOOD COP, BAD COP

avec KRISTA CAHILL & JÉRÔME BOULENGER

DIMANCHE 10 FÉVRIER 2019 de 13H30 à 16H

ATELIER INVERSIONS

avec KAMEL BOUKIR & RACHID JOUDANI

DIMANCHE 20 JANVIER 2019 de 13H30 à 16H

ASTRES & KUNDALINI YOGA

avec VÉRONIQUE REIMOMENQ & CATHERINE SAURAT-PAVARD

JEUDI 17 JANVIER 2019 de 15H à 17H

BREATHWORK THE SIMPLE SCIENCE TO YOUR STATE OF MIND

avec RICHIE BOSTOCK

DIMANCHE 6 JANVIER 2019 de 19H à 21H

OPEN YOUR HEART TO PROSPERITY / NEW MOON AND GONG

avec VÉRONIQUE REIMOMENQ

DIMANCHE 2 DÉCEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30

BREAKTHROUGH into EXCELLENCE

Kundalini Yoga & Gong Immersion

avec VÉRONIQUE REIMOMENQ & AMANBIR

DIMANCHE 25 NOVEMBRE 2018 de 14H30 à 15H30

COURS PARENT-ENFANT

DIMANCHE 18 NOVEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30

POSTURES d’ABDICATION et de NON DEMANDE

avec PATRICK FRAPEAU

DIMANCHE 11 NOVEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30

LE CORPS SPACIEUX

avec KAMEL BOUKIR & PIA LE CANNU

DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H30

YOUR INNATE WORTH

Yoga meditation gong immersion

avec VÉRONIQUE REIMONENQ & SAT DEVBIR SINGH

DIMANCHE 14 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H

Atelier HATHA YOGA

Le Yoga des Émotions (HATHA & YIN, Atelier idéal pour débutants)

avec ALEXANDRA GEYSER

DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H

DEEPEN your PRACTICE

Vinyasa MasterClass

avec DAV JONES – Atelier en anglais et traduit

SAMEDI 6 OCTOBRE 2018 de 14H30 à 17H

INVERSIONS with GRACE

Ateliers Équilibres et Inversions

avec DAV JONES – Atelier en anglais et traduit

DIMANCHE 30 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H

KUNDALINI : Liberated Self

avec ANDREA DAVIS & VÉRONIQUE REIMONENQ

Vous proposent un étonnant travail de Constellation Familiale et de Kundalini Yoga, deux pratiques puissantes conçues pour vous libérer des comportements habituels et vous permettre d’accéder à une expression plus authentique de votre être véritable.

DIMANCHE 23 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H

ATELIER YIN

avec CHARLOTTE BENTZ

DIMANCHE 16 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H

DOUCE FORCE

avec RACHID JOUDANI

JEUDI 21 JUIN 2018 de 19H à 21H

JOURNÉE INTERNATIONALE du YOGA

à Bandha Yoga Paris

JIVAMUKTI et KIRTAN avec BEN & RAMANAJI

DIMANCHE 10 JUIN 2018 de 13H30 à 16H

INDEPENDENT YOGI

ou comment pratiquer seul durant l’été

SAMUEL GANES

DIMANCHE 27 MAI 2018 de 15H à 16H

SPÉCIAL FÊTES des MÈRES : COURS MAMAN/ENFANT

JÉRÔME LEBAS

MERCREDI 13 JUIN 2018 de 19H à 21H

THE WHEELS of LIFE

CARMEN AGUILAR

Wheel is such an encompassing pose we can work on it our whole life and it’ll still teach us invaluable lessons until the very end. Not only it requires a great deal of flexibility, balance and strength, but the variations we can do with it are extensive. The sky is the limit. Let’s shoot for the starts and join this class where we’ll warm up intently to work thoroughly on a number of Wheels, relatives and friends. This class is for all levels but you’ll enjoy it much more if you can press into Wheel on your own (even with blocks) and can hold it for a few breaths. Lots of work and fun assured, maybe some breakthroughs too ! Come ready to sweat and discover new possibilities ! !

LUNDI 11 JUIN 2018 de 19H à 21H

POTION for DEEPER HIP ROTATIONS

CARMEN AGUILAR

Any ‘leg behind the head’ pose IS achievable if we work that external hip rotation consistently. Come ready to leave old preconceptions and beliefs behind of ‘no it’s not possible’ or ‘my hips are tight’, and enter a new world where your hips can open like a flower in blossom. This class will set a good foundation so you can take the practice/tips/ideas home with you and digest them more, deconstruct and explore other alternatives. Hip openers are thrilling, lively and full of possibilities. Often, we put so much pressure on ourselves, that our hips lock up like a treasure chest. Let’s find the key, explore some together and leave inspired for more !

DIMANCHE 27 MAI 2018 de 13H30 à 16H

ATELIER AYURVÉDA : SLEEP WELL

SAMUEL GANES

DIMANCHE 6 MAI 2018 de 13H30 à 16H

MASTERCLASS
ASHTANGA sur le PSOAS

VANESSA McCARTHY

DIMANCHE 15 AVRIL 2018 de 13H30 à 16H

DÉTOX HIVER – PRINTEMPS

SAMUEL GANES

DIMANCHE 8 AVRIL 2018 de 13H30 à 16H

ASHTANGA

MALENA BEER

DIMANCHE 25 MARS 2018 de 13H30 à 16H

HATHA YOGA

FERNANDA VASQUES

SAMEDI 17 et DIMANCHE 18 MARS 2018

IYENGAR et CHI KUNG

Helen GIOVANELLO et Marko TSIKUN DELIZY

DIMANCHE 11 MARS 2018 de 14H à 16H30

DÉCOUVERTE du JIVAMUKTI

BEN BEIRS et RAMANAJI

DIMANCHE 4 MARS 2018 de 13H30 à 16H

FORCE et ÉQUILIBRE

CHARLOTTE BENTZ

DIMANCHE 11 FÉVRIER 2018 de 13H30 à 16H

ATELIER de VINYASA HOT

FLORE FONTANA-TURRA

DIMANCHE 4 FÉVRIER 2018 de 13H à 16H

ATELIER de KUNDALINI

MARION SEBIH et JEFF

SAMEDI 20 JANVIER 2018 de 14H à 16H30

ATELIER de KUNDALINI

ANNE BIANCHI

DIMANCHE 17 DÉCEMBRE de 13H30 à 16H

YIN YOGA + LIVE MUSIC

EXPÉRIMENTEZ LE YOGA DES SENS avec AXELLE et SENNY

DIMANCHE 3 DÉCEMBRE de 13H  à 16H

L’ART DE TRANSCENDER SES PEURS GRÂCE AUX ÉQUILIBRES

HANUMANFLOW

Et si les équilibres étaient une méditation ? Une grande allégorie pour l’existence : l’art de trouver son lieu, celui où l’on vient puiser un trésor de tranquillité pour asseoir son équilibre. Une assise solide pour se grandir et transcender ses peurs.

Nous utiliserons les équilibres pour cheminer vers plus d’harmonie. En route, nous rencontrerons des obstacles, nous ferons des détours… Peut-être même tomberons-nous à quelques reprises ! Mais nous nous relèverons autant de fois que nécessaire. Et tous, ensemble, nous irons flirter avec ce seuil où tout semble flotter. Non seulement le corps, mais aussi à la conscience.

L’attention corporelle que requiert l’équilibre sur les mains, avec cette hyper concentration sur les alignements, est propice à ouvrir l’espace du lâcher-prise. Cet atelier est destiné à celles et ceux qui veulent apprendre à déloger leurs peurs et, ce faisant, cultiver l’art d’appréhender la réalité autrement. Le corps est une fabuleuse matrice pour s’élever spirituellement. Il peut aussi être le réceptacle de nos peurs, de nos angoisses et de nos blessures. En travaillant sur la mémoire corporelle, la proprioception et la symbolique charnelle nous déploierons de nouveaux horizons du possible.

Focus asanas :

• Cultiver la curiosité dans l’exploration corporelle (notre côté Hanuman)
• Susciter l’acuité perceptive du bout des doigts jusqu’aux pieds
• Lâcher-prise : mis en place de routines désinhibitrices de peurs
• Faire de l’équilibre le lieu d’élévation du corps et de l’âme (travail sur le centre de gravité et les centres d’énergie subtile)

Focus philosophie pratique :

• Dévot de Rama dans la Bhagavad-Gita, où la philosophie du Karma yoga est à son apogée, le singe Hanuman nous servira de modèle dans notre quête de curiosité
• Faire du tapis le lieu d’éclosion d’une philosophie de vie : confiance et foi, action juste et courage, persévérance et humilité
• L’équilibre est un espace privilégié pour entrer en amitié avec les formes d’ascèse yogique que sont l’attention, la concentration et la méditation
• L’équilibre comme parabole de l’union entre soi et l’environnement. On cherchera à éprouver notre centre de gravité comme lieu de convergence entre l’Atman et le Brahman.