S’offrir des moments privilégiés de diversité et de rencontre. Approfondir ensemble les différentes pratiques du yoga, leurs approches respectives mais aussi ce qui les relie. Ou, lors de ces moments rares, parler librement de philosophie, de psychanalyse, de rire, d’addictions, et de tout ce qui peut rapprocher ces divers sujets de la pratique du yoga. Bienvenue dans les ateliers de Bandha Yoga. Faits pour se sentir libre de parler, d’échanger, de changer aussi, ils ont lieu les samedis et les dimanches après-midi.
DIMANCHE 16 DÉCEMBRE 2018 de 13H30 à 16H
JYOTIR, de la LUMIÈRE pour l’HIVER
avec ARNAUD CABY
LUNDI 10 DÉCEMBRE 2018 de 19H à 21H
The MYSTERY and MASTERY of KUNDALINI YOGA
avec GLORIA LATHAM
DIMANCHE 2 DÉCEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30
BREAKTHROUGH into EXCELLENCE
Kundalini Yoga & Gong Immersion
avec VÉRONIQUE REIMOMENQ & AMANBIR
DIMANCHE 25 NOVEMBRE 2018 de 14H30 à 15H30
COURS PARENT-ENFANT
DIMANCHE 18 NOVEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30
POSTURES d’ABDICATION et de NON DEMANDE
avec PATRICK FRAPEAU
La pratique non pas comme un moyen mais comme un remerciement.
Dans le vidage des hanches le bassin se déploie librement ainsi les différents souffles se dirigent instantanément dans leur modalité.
Dans cet atelier il sera question de la tranquilité du héros, d’ivresse divine, de bouche d’abondance, de sacrifice, de cordonnier céleste, du souffle et de son sacrifice, de méditation et de joyeux naufrage.
DIMANCHE 11 NOVEMBRE 2018 de 13H30 à 16H30
LE CORPS SPACIEUX
avec KAMEL BOUKIR & PIA LE CANNU
Le corps spacieux est le lieu de rencontre des corps physique et énergétique. Au-delà des mots, notre voyage se fera sur le fil du souffle et du geste attentif. Expérience aux confins du silence, nous essayerons d’explorer les plis de l’espace intérieur et de sa plasticité. Nous voudrions vous inviter à vivre l’harmonie de l’assise, dans un temps suspendu.
Pia et Kamel mêlent leurs enseignements et leurs inspirations au travers de méditations, d’exercices de respiration (pranayama & Breath to Heal de Max Strom) et de flow vinyasa.
DIMANCHE 28 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H30
YOUR INNATE WORTH
Yoga meditation gong immersion
avec VÉRONIQUE REIMONENQ & SAT DEVBIR SINGH
A workshop dedicated to allowing yourself to receive unconditionally « happiness is your birthright ». Yogi Bhajan
DIMANCHE 14 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H
Atelier HATHA YOGA
Le Yoga des Émotions (HATHA & YIN, Atelier idéal pour débutants)
avec ALEXANDRA GEYSER
« Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ! » : au-delà des bienfaits physiques de la pratique, (re)découvrir l’impact du yoga sur la sphère émotionnelle.
DIMANCHE 7 OCTOBRE 2018 de 13H30 à 16H
DEEPEN your PRACTICE
Vinyasa MasterClass
avec DAV JONES – Atelier en anglais et traduit
SAMEDI 6 OCTOBRE 2018 de 14H30 à 17H
INVERSIONS with GRACE
Ateliers Équilibres et Inversions
avec DAV JONES – Atelier en anglais et traduit
DIMANCHE 30 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H
KUNDALINI : Liberated Self
avec ANDREA DAVIS & VÉRONIQUE REIMONENQ
Vous proposent un étonnant travail de Constellation Familiale et de Kundalini Yoga, deux pratiques puissantes conçues pour vous libérer des comportements habituels et vous permettre d’accéder à une expression plus authentique de votre être véritable.
DIMANCHE 23 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H
ATELIER YIN
avec CHARLOTTE BENTZ
DIMANCHE 16 SEPTEMBRE 2018 de 13H30 à 16H
DOUCE FORCE
avec RACHID JOUDANI
JEUDI 21 JUIN 2018 de 19H à 21H
JOURNÉE INTERNATIONALE du YOGA
à Bandha Yoga Paris
JIVAMUKTI et KIRTAN avec BEN & RAMANAJI
DIMANCHE 10 JUIN 2018 de 13H30 à 16H
INDEPENDENT YOGI
ou comment pratiquer seul durant l’été
SAMUEL GANES
DIMANCHE 27 MAI 2018 de 15H à 16H
SPÉCIAL FÊTES des MÈRES : COURS MAMAN/ENFANT
JÉRÔME LEBAS
MERCREDI 13 JUIN 2018 de 19H à 21H
THE WHEELS of LIFE
CARMEN AGUILAR
Wheel is such an encompassing pose we can work on it our whole life and it’ll still teach us invaluable lessons until the very end. Not only it requires a great deal of flexibility, balance and strength, but the variations we can do with it are extensive. The sky is the limit. Let’s shoot for the starts and join this class where we’ll warm up intently to work thoroughly on a number of Wheels, relatives and friends. This class is for all levels but you’ll enjoy it much more if you can press into Wheel on your own (even with blocks) and can hold it for a few breaths. Lots of work and fun assured, maybe some breakthroughs too ! Come ready to sweat and discover new possibilities ! !
LUNDI 11 JUIN 2018 de 19H à 21H
POTION for DEEPER HIP ROTATIONS
CARMEN AGUILAR
Any ‘leg behind the head’ pose IS achievable if we work that external hip rotation consistently. Come ready to leave old preconceptions and beliefs behind of ‘no it’s not possible’ or ‘my hips are tight’, and enter a new world where your hips can open like a flower in blossom. This class will set a good foundation so you can take the practice/tips/ideas home with you and digest them more, deconstruct and explore other alternatives. Hip openers are thrilling, lively and full of possibilities. Often, we put so much pressure on ourselves, that our hips lock up like a treasure chest. Let’s find the key, explore some together and leave inspired for more !
DIMANCHE 27 MAI 2018 de 13H30 à 16H
ATELIER AYURVÉDA : SLEEP WELL
Les bonnes habitudes à prendre pour un sommeil de qualité
SAMUEL GANES
DIMANCHE 6 MAI 2018 de 13H30 à 16H
MASTERCLASS
ASHTANGA sur le PSOAS
VANESSA McCARTHY
DIMANCHE 15 AVRIL 2018 de 13H30 à 16H
DÉTOX HIVER – PRINTEMPS
L’art de se purifier
SAMUEL GANES
DIMANCHE 8 AVRIL 2018 de 13H30 à 16H
ASHTANGA
Asanas & Bandhas
MALENA BEER
DIMANCHE 25 MARS 2018 de 13H30 à 16H
HATHA YOGA
L’art de bien respirer dans son corps
FERNANDA VASQUES
SAMEDI 17 et DIMANCHE 18 MARS 2018
IYENGAR et CHI KUNG
Dialogue entre 2 arts millénaires
Helen GIOVANELLO et Marko TSIKUN DELIZY
DIMANCHE 11 MARS 2018 de 14H à 16H30
DÉCOUVERTE du JIVAMUKTI
BEN BEIRS et RAMANAJI
DIMANCHE 4 MARS 2018 de 13H30 à 16H
FORCE et ÉQUILIBRE
CHARLOTTE BENTZ
DIMANCHE 11 FÉVRIER 2018 de 13H30 à 16H
ATELIER de VINYASA HOT
Détox émotionnelle • Ouverture des hanches
FLORE FONTANA-TURRA
DIMANCHE 4 FÉVRIER 2018 de 13H à 16H
ATELIER de KUNDALINI
Enracinement et confiance
MARION SEBIH et JEFF
SAMEDI 20 JANVIER 2018 de 14H à 16H30
ATELIER de KUNDALINI
S’éveiller aux 10 corps
ANNE BIANCHI
DIMANCHE 17 DÉCEMBRE de 13H30 à 16H
YIN YOGA + LIVE MUSIC
EXPÉRIMENTEZ LE YOGA DES SENS avec AXELLE et SENNY
DIMANCHE 3 DÉCEMBRE de 13H à 16H
L’ART DE TRANSCENDER SES PEURS GRÂCE AUX ÉQUILIBRES
HANUMANFLOW
Et si les équilibres étaient une méditation ? Une grande allégorie pour l’existence : l’art de trouver son lieu, celui où l’on vient puiser un trésor de tranquillité pour asseoir son équilibre. Une assise solide pour se grandir et transcender ses peurs.
Nous utiliserons les équilibres pour cheminer vers plus d’harmonie. En route, nous rencontrerons des obstacles, nous ferons des détours… Peut-être même tomberons-nous à quelques reprises ! Mais nous nous relèverons autant de fois que nécessaire. Et tous, ensemble, nous irons flirter avec ce seuil où tout semble flotter. Non seulement le corps, mais aussi à la conscience.
L’attention corporelle que requiert l’équilibre sur les mains, avec cette hyper concentration sur les alignements, est propice à ouvrir l’espace du lâcher-prise. Cet atelier est destiné à celles et ceux qui veulent apprendre à déloger leurs peurs et, ce faisant, cultiver l’art d’appréhender la réalité autrement. Le corps est une fabuleuse matrice pour s’élever spirituellement. Il peut aussi être le réceptacle de nos peurs, de nos angoisses et de nos blessures. En travaillant sur la mémoire corporelle, la proprioception et la symbolique charnelle nous déploierons de nouveaux horizons du possible.
Focus asanas :
- Cultiver la curiosité dans l’exploration corporelle (notre côté Hanuman)
- Susciter l’acuité perceptive du bout des doigts jusqu’aux pieds
- Lâcher-prise : mis en place de routines désinhibitrices de peurs
- Faire de l’équilibre le lieu d’élévation du corps et de l’âme (travail sur le centre de gravité et les centres d’énergie subtile)
Focus philosophie pratique :
- Dévot de Rama dans la Bhagavad-Gita, où la philosophie du Karma yoga est à son apogée, le singe Hanuman nous servira de modèle dans notre quête de curiosité
- Faire du tapis le lieu d’éclosion d’une philosophie de vie : confiance et foi, action juste et courage, persévérance et humilité
- L’équilibre est un espace privilégié pour entrer en amitié avec les formes d’ascèse yogique que sont l’attention, la concentration et la méditation
- L’équilibre comme parabole de l’union entre soi et l’environnement. On cherchera à éprouver notre centre de gravité comme lieu de convergence entre l’Atman et le Brahman.
Le week-end, veuillez nous contacter afin de vous communiquer le code d’accès
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