Les maîtres avec qui vous avez pratiqué/la tradition de yoga que vous enseignez ?

J’enseigne le Vinyasa car je peux combiner les deux Yoga traditionnels modernes issus de Krishnamacharia :  l’Ashtanga Vinyasa yoga et l’Iyengar yoga.

Mes maîtres/professeurs ?

Charley Bensusen et Patrick Frapeau / Ashtanga Vinyasa Yoga.

Faeq et Corine Biria (et leurs enseignants fabuleux : Alexandre Onfroy, Arnaud Caby, Stéphane Beillaud) / Iyengar yoga.

Bini Dauchez, Michele Pernetta / Hot Hatha.

Les années d’enseignement à votre actif ? 8 ans

Votre occupation préférée ? Cinéma !!!

Ce que vous recherchez quand vous enseignez ?

Tenter de faire vivre une expérience nouvelle à mes élèves à chaque cours, se renouveler autant que possible, rechercher l’inspiration et la transmettre, être à la fois très précise dans l’alignement tout en restant à l’écoute du souffle, personnaliser mes ajustements tant à la voix que manuels, chaque élève est différent, ma mission est de faire évoluer chacun selon ses possibilités et ses envies.

C’est que vous recherchez quand vous pratiquez ?

Entrer à l’intérieur de soi, cherchez la précision, la légèreté, la fluidité, l’ancrage et l’envol à la fois, explorer de nouveaux espaces… Puis s’évader du corps physique :)

Vos héros et héroïnes préférées ? Stanley Kubrick, Francis Bacon, Jacques Brel, Albert Cohen, Gandhi, Mandela... Et puis toutes les femmes/mères/entrepreneures/épouses de la planète.

Your favorite motto ?

Live as if you were to die tomorrow, Learn as if you were to live forever.